Почему нам не хватает времени?

в паркеДоброе утро, родные!
На днях, в соц.сетях я задала вопрос: «почему маме не хватает времени на себя?».
Было много комментариев, за что я очень благодарна! Сегодня же я хочу резюмировать и выразить своё мнение! Что хочу сказать — во всех ответах была правда! Правда в том, что в откладывании заботы о себе на потом и при выборе других дел в приоритет, у женщины/мамы/человека в целом есть ряд причин!
1. Не умение расставить приоритеты.
Отсутствие умения управлять своим временем! Да, у всех у нас бывают периоды хаоса, но если он каждый день — с этим надо что-то делать! Но как расставить приоритеты? Как понять что главное? Опять таки начинаем с самых фундаментальных основ — понимание чего вам хочется, познания своих желаний, потребностей, семейных желаний и потребностей! Тогда и приоритеты сразу найдутся!
2. Не желание менять свою жизнь.
Не желание в первую очередь менять себя. Вот и возникает миллион причин, в том числе и нехватка времени! Удобно же сказать: «я не могу пойти на обучение, у меня нет на это времени! Я не могу начать читать книгу — нет времени; я не могу ходить в спорт.зал, прочее — много других дел и т.д.»
3. Отсутствие мотивации.
Вытекает из предыдущих пунктов. Важно понимать зачем что-либо надо, для чего и тогда появится и желание. Но пока мы не знаем себя, не понимаем чего на самом деле хотим — откуда взяться мотивации? Вот и пытаемся заглушить собственную пустоту другими делами.
4. Скрытая выгода. ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (2)


Путь к себе любимой. Последний набор в этом году!

путь к себе любимойПривет, мои хорошие!
Ну что, вот и ноябрь на дворе! И уже начали появляться первые посты, статьи о том, что скоро придет волшебно время — время, когда мы все окунаемся в сказку! Догадались что это за время? Да-да — это Новый год и Рождество! Время, когда мы, как дети, вспоминаем о том, как это мечтать, как это загадывать желания и ждем, что все обязательно сбудется! А еще мы планируем начать новую жизнь и изменить все!
Знакомо? Делаете так? ;-)
И вот, мои дорогие, я вам предлагаю вместе со мной окунуться в волшебство, в предновогодний путь, путь к себе любимой и начать его не с 1-го января, а с 20 ноября 2018 года! Начать вносить в свою жизнь яркие краски, море положительных эмоций, волшебства и конечно же любви! А как вы знаете, все начинается с нас самих, путь любви к Миру начинается с нашей души, с нашей любви к себе,  с нашей внутренней любви!
Я очень хорошо знаю, как это за делами, за заботами потерять себя, как можно очень быстро раствориться в быту, в семье, в детях и в жизни, а в один прекрасный день понять, что вас как-будто и нет… есть только потухшие глаза и обязанности, и миллион «должна»… Но я знаю, что может быть и по другому! И что все зависит от нас самих! Я знаю, что жизнь с детьми, в декрете или после него может радовать, может быть яркой и насыщенной, может быть наполнена любовью, и в первую очередь любовью к себе!

Поэтому, мои дорогие девочки!

Если вы: ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (2)


Самооценка у детей. Мой опыт

самооценка у детейПривет, мои хорошие!
Как и обещала ранее, буду делиться в этом посте о том, как мы помогаем в формировании самооценки у дочки.
Помните, в прошлой статье я писала о том, что наше восприятие себя начинает формироваться со слов сначала родителей, потом близкого окружения. Если не читали мою прошлую статью про самооценку у взрослых — почитайте! Она тоже важна для сегодняшнего материала: http://katydemur.com/motherhood/samootsenka.

Итак, базовые правила в нашей семье:

  • Оцениваем только поступки. Поля всегда хорошая, а вот поступки могут быть положительные, а могут быть негативные, и уже их мы разбираем, что в них было не так и как в дальнейшем можно поступить. Где-то с 6-7-летнего возраста я уже спрашивала и сейчас тоже задаю вопрос: «а как ты думаешь, можно было поступить?», «почему поступила так, а не иначе?», «как можно исправить ситуацию?» и т.п., чтобы включать в ней тоже размышления, анализ, причинно-следственные связи!
  • Много хвалим и радуемся! Дети наше Чудо!
  • Мы любим! Просто любим! Говорим об этом, что мы любим ее любой, и в ее счастье, и с негативным опытом. Просто любим! Раньше, помню, она нахулиганит))) и спрашивает каждый раз: ДАЛЕЕ
КОММЕНТАРИИ (0)


Итоги 5-го потока онлайн-курса «Путь к себе любимой».

Доброе утро, мои дорогие!
Как вы? Как дела? Как настроение? Пишите в комментариях! А я вот делюсь отзывами! ПРИЯТНО!!! Это моя гордость! :-D
В пятницу закончился месячный курс моей онлайн-программы! На протяжении месяца, девочки трудились и познавали себя, меняли себя и свою жизнь! Учились любить, ценить, принимать себя! Непередаваемые ощущения благодарности и радости! Нас было немного, нам было уютно и тепло, комфортно и очень интересно! Благодарю!!! Итоги 5-го потока онлайн-курса "Путь к себе любимой".Итоги 5-го потока онлайн-курса "Путь к себе любимой".
А 13 ноября я запускаю новый поток, поэтому, мои хорошие, кому актуально — пишите!
Предварительная запись открыта! Буду помогать вам становится и идти по пути любви, любви к себе!
Обнимаю вас добром и любовью!
Отзывы прилагаю! Фото-скрины: ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (0)


© проект "Настоящая Мама".
Все права защищены и охраняются законом. При цитировании материалов сайта, прямая ссылка обязательна. Полное использование материалов запрещено.