2-й СПОСОБ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: НАЧАТЬ МЕЧТАТЬ!

мечтыДевочки, привет!
В рамках моего вызова #77способовполюбитьсебя продолжаем любить!  И в первый лунный день я просто не могу не говорить о мечтах! Именно сегодня, когда луна начинает свой новый цикл, давайте откинем все наши сомнения, возьмём лист бумаги и помечтаем!

МЕЧТЫ — это наше вдохновение.
МЕЧТЫ — придают сил и энергии.
МЕЧТЫ — помогают понять, что действительно важно и является главным в жизни.
МЕЧТЫ даже помогают справится с неумением говорить «нет». Ведь когда мы знаем, чего хотим, что для нас истинно важно и наполняет нашу жизнь смыслом, тогда кто-то другой не навяжет нам своих планов и дел.

А ещё недавно прочитала, что израильские ученые в результате ряда экспериментов пришли к выводу, что мечты и фантазии способны повлиять на организм человека и в целом на его жизнь. Именно, когда человек мечтает, активизируются лобные доли головного мозга, что в свою очередь активизирует ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (0)


ПУТЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ. Новый набор на курс.

путь к себе любимойПривет, мои хорошие!
Привет, мои дорогие девочки!
Ну что, пришло время трансформации и любви?!
Я наконец готова снова пойти с вами в путь! Стать вашим проводником в Мир любви и счастья! В Мир познания себя и любви к себе!

Сколько можно просто меня читать, давайте действовать! ;)
По ссылке более подробно о самом курсе: http://katydemur.com/wppage/put-k-sebe-lyubimoy

Кто ознакомился с условиями участия и готов, то пишите в комментариях «Иду. Хочу!»
Я на почту скину все дальнейшие подробности.

Мои хорошие, есть только один способ узнать, что такое настоящая любовь, добро, благодарность, понимание, уважение, ценность и жизнь по своим правилам - ЭТО РАСКРЫТЬ СЕБЯ И СТАТЬ НА ПУТЬ ЛЮБВИ!
Любви и заботы о себе! 

Вы почувствуете, что ЖИЗНЬ замечательна и прекрасна,
а ЖИТЬ -  ЭТО НЕВЕРОЯТНОЕ СЧАСТЬЕ!

ВАЖНО: ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (4)


Нас не учат быть мамами и папами. Немного личного.

нас не учат быть мамами…На днях поругалась с дочкой.
Гнев, раздражение, повышение голоса и грозный взгляд — ничего мне не чуждо. Я — живая!
Потом долго обнимались и мирились. Она рассказывала о своих чувствах и переживаниях, я — о своих.

Сложно. Иногда хочется просто хлопнуть дверью и уйти. Вникуда. Оставить без ответов, просто с тупым «потому что»… Потому что нет сил, устала, да и не сплю толком от того, что сынок маленький. Но это путь в никуда. Знаю! Поэтому останавливаюсь, выдыхаю и выхожу на диалог. Обсуждаем. Находим решение.

Но ключевой фразой дочке во всей ситуации была: «Нет школы, где бы учили как быть мамой и папой. Мы этому учимся сами. И нет готовых решений в воспитании детей. Нам не рассказывают, где брать силы, когда их нет, что делать с прыжками гормонов и как стоит говорить/объяснять, а как нет. Как проходить конфликты в семейной жизни и как вообще строить жизнь с детьми. Нет такой одной книги мудрости и одной обязательной школы. Мы тоже можем чего-то не знать, но у нас с папой есть главное желание — любить, сохранить жизнь, поделиться опытом и помочь адаптироваться в этом удивительном мире!» — опускаю голову, целую в затылок и выдыхаю… Я ей призналась. Призналась, что просто устала, что тоже учусь и что могу допускать ошибки. Опять сложно. Как же так — признать свою слабость, ведь я же взрослая. Господи, ну какая ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (0)


НА РАБОТУ ПОСЛЕ ДЕКРЕТА – СТРЕСС, К КОТОРОМУ НУЖНО БЫТЬ ГОТОВОЙ

вопрос психологуПривет, мои хорошие!⠀
Продолжаю разбирать ваши письма в рубрике #katydemur_вопросыпсихологу

«Вышла на работу, сын учится во втором классе, а второй сын пошел в садик. И мне кажется наступил какой-то ад. Ничего не успеваю. На работе сложно, только вникаю, так к тому же сыночек, что в саду – заболел на днях… прям плакать хочется… только на работу вышла и уже на больничный…»

Вот такое слезное письмо пришло на почту. Так хочется обнять маму и просто побыть с ней рядом!

Выход на работу — один из сложных и новых этапов в жизни мамы. И каждая ситуация — индивидуальна. Но есть несколько рекомендаций, которые помогут смягчить этот период и минимизировать стресс:

✅Принять свое состояние. Признаться себе, что плохо и поделиться этим с близкими. Не надо бежать от внутреннего дискомфорта. Ваши страхи, новый режим – это нормально. Для вас это что-то неизведанное, а когда мы чего-то не знаем — нам бывает страшно! Страх – как защита! Надо дать себе время! Время на адаптацию в новых условиях и в новой жизни!
При чем адаптироваться будут все члены семьи и всем может быть дискомфортно! Но вместо того, чтобы бежать друг от друга – объединяйтесь и поддерживайте друг друга.

✅Также стоит попросить о помощи у супруга, у родных, у друзей. Какая это может быть помощь: ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (0)


© проект "Настоящая Мама".
Все права защищены и охраняются законом. При цитировании материалов сайта, прямая ссылка обязательна. Полное использование материалов запрещено.