как прожить боль потериПривет, мои родные!
Не первый раз ко мне обращаются с вопросом: как пережить боль от разных ситуаций, включая потери…

Давайте поговорим!

❇️Что хочется сказать: важно не пережить, а ПРОЖИТЬ, отгоревать. В этих словах большая разница. Пережить, это как «зажмуриться, стиснуть зубы» и убегать… а «ПРОЖИТЬ/ОТГОРЕВАТЬ» — это не убегать от боли, а дать себе время побыть с ней, прожить её. Ведь даже на теле, когда рана, она же не пропадает волшебным образом сразу, ей надо время. И чтобы мы не делали, как бы не старались — только через время она зарубцуется или вообще заживёт без следа.

Сколько времени?
❇️На мой взгляд, вот нет четкого отрезка.
ВАЖНО: Самое главное, что вам нужно понимать, ваша боль и её проживание не должно вызывать у вас навязчивых мыслей уйти из жизни, причинить себе или другим физический/моральный вред, постоянные бессонницы, прочие расстройства. Если понимаете, что вам «нездоровится» — идём к специалисту. Не ждём и не тянем! Это вопрос вашей жизни! Тут уже нужна помощь извне, не считая родных и близких. А также, на мой взгляд, проживание боли годами — тоже повод обратиться к специалисту. 

❇️В период горевания вы можете столкнуться с такими переживаниями, как непринятие сложившейся ситуации/потери, плюс агрессия на ситуацию, обиды. Это нормально. Позвольте им быть, тоже проживайте эти эмоции. Главное, помним да, чтобы не было мыслей, как описала выше. А завершается, как правило, все смирением, принятием и формированием для себя скорректированного, с учетом произошедшего, жизненного пути.
Если вы «застряли» на негативных переживаниях и «ходите по кругу». Это чувствуется. Не мучайте себя, идите за сторонней помощью. Не прожитая боль, эмоции — отреагируют на теле в виде болезней, а также на вашей жизни в целом!… Не допускайте этого. Берегите себя!

Обнимаю вас добром и любовью! Надеюсь хоть чуть-чуть смогла прояснить данную тему.
А будет нужна моя помощь — пишите сообщения ❤️