1 сентябряПривет, мои хорошие!
Буквально на ходу пишу этот пост!
Хочу поговорить с вами о повышенной тревожности к предстоящему 1-му сентября и учебному процессу в целом! У меня прям все кругом только о школе, садике, покупках и говорят, обсуждают и чувствуется некое стрессовое состояние — не успеем, не все купим и т.д.
У вас как? Волнуетесь?
На самом деле, волноваться — это нормально! Ведь мы хотим все подготовить, сделать и выпустить наших детей в сад/школу, создав им все условия для комфортного пребывания без нас! Мы же родители, мы любим, а поэтому переживаем!
Поэтому, чтобы все таки себе помочь и чуточку снизить градус тревожности, я всегда пишу списки! Да, вот так банально, но мега эффективно! Это помогает понять картину целиком, что вообще надо, что уже куплено, а что ещё необходимо! А также это колоссально разгружает мозг и так загруженный разными мыслями, переработкой информации и заботами! Поэтому, не держите все ваши хлопоты, связанные с предстоящими событиями в голове: выпишите и прям по дням распределите, что когда вы купите, сходите и заберёте! И уверяю — станет гораздо легче и спокойнее!
И конечно, вот прям сейчас просто сделайте глубокий вдох/выдох, затем заварите мятный чай и напишите все что ещё важно к школе/саду! Мои дорогие, наслаждайтесь процессом подготовки, а не стрессуйте! Ведь здорово купить новые чешки или пенал, брючки или юбку, тапочки или милые, яркие канцтовары!
А ещё, ну что случится, если вы что-то не сделаете/не купите? Ответьте себе на вопрос! Только задайте и ответьте честно! Думаю, ничего страшного! И ведь нам с вами очень повезло — мы живём во времена, когда все есть и множество вариантов где взять! А магазины, конечно, создают ажиотаж, их можно понять — это их заработок, им важно все продать и сразу, чтобы не застаивалось!Не поддавайтесь на эту искусственно созданную гонку! Хозяева магазинов — я вас люблю! Без обид! Тревожность перед 1-м сентября!
Обнимаю вас добром и любовью!
Будьте спокойны! Все у вас успеется и получится! Я с вами! Я тоже мама и также собираю своего ребёнка в школу!
А также буду благодарна, если поделитесь вашими способами/методами, чтобы оставаться спокойными и не волноваться перед важными событиями в жизни наших деток!

С любовью, ваша Екатерина Демурия