ОсеньПривет, мои дорогие!
Как ваши дела, как настроение? Чем сейчас занимаетесь? Делитесь!
Сегодня хочется поговорить о самооценке! Наше восприятие себя, наша ценность очень важна! Вообще, формирование ценности и значимости себя ребенок берет первоначально со слов своих родителей и ближайшего окружения! И как правило до лет где-то двух мы малышом просто восхищаемся, ребенок просто есть, мы радуемся, без каких-либо осуждений, оцениваний, он просто есть и все классно! Но затем включается уже речь, познание Мира, его реакция+действия на разные ситуации, его проявление «Я» (кризис 3-х лет) и вот тут мы включаемся уже судить! Начинается оценивание поступков, действий — тут хороший, тут плохой. Когда все сделано как нам хочется, то умница и милашка, послушный ребенок, а если нет, то — ай-ай-ай, глупый, неряшливый, неумелый, а бывает и еще грубее: безмозглый, мерзкий, тупой, идиот, дебил и т.д. (Уж простите, но слышу и такое). Хорошо, когда похвалы, внимание, оценивание именно поступков и ситуаций, а не самого ребенка, когда родители, не смотря на свой опыт, свои страхи/комплексы/травмы, стараются воспринимать ребенка как отдельную личность, со своим мнением и потребностями, и тогда сформировать самооценку ребенку будет намного легче и выйдя в социум — сад, школу — когда самый пик формирования — ему уже будет легче воспринимать то, что говорят другие в отношении него, не принимать близко к сердцу, потому как родители старались ему объяснить, что важнее его собственное мнение о себе, а не других, и это всего лишь мнение других!
А если больше грубости и принижения, если оценка именно ребенка и он слышит, что он плохой и так на протяжении многих лет, то вот какое отношение к себе, восприятие себя начинает формироваться у этого малыша? Когда мама с папой со своими обидами, травмами, комплексами, нереализованными мечтами и возможностями, со своей усталостью и заботами и все это так или иначе проецируется, срывается на ребенке, на еще неокрепшей личности? Вот и вырастает взрослый с ощущением того, что он «ни на что не способен», что он «- идиот», что он «неудачник», потому что что? Верно, так сказали мама и папа! А мама и папа для своих детей кто? Верно — БОГИ! Вот и получается,что мы с детства формируем свою ценность посредством оценки других и эти другие упорно твердили нам, что мы неудачники — в итоге вырастаем во взрослых, которые мало того, что только и могут себя оценить от того, как оценят другие, так еще и реально считающие себя неудачниками!
Фраза родом из детства, мне ОЧЕНЬ ЗНАКОМАЯ:» А что скажут люди?»…. И в такой зависимости и живем: похвалили, о, значит я-умница, сказали, что плохо поступила — все, значит я плохая, значит неудачница, все, ужаснее меня нет…. и самоедство… и… несметное количество болезней… организм же тоже реагирует…
Не научены мы слушать и слышать себя! Не познали то, что суждения других — это всего лишь суждения других! Их взгляд, опыт, оценка исходя из их опыта (повторяюсь), взглядов на жизнь, да и вообще отношения к жизни!
Но этот порочный круг можно переступить! Правда нужно много сил и главное, ЖЕЛАНИЕ! Знаете, я ведь тоже когда-то очеень зависела от чужого мнения, очень… Потом я поняла, откуда ноги растут, я работаю над этим и лишь мнение некоторых людей моего окружения для меня действительно важно, потому что оно поддерживает меня, оно помогает мне расти и развиваться дальше, оно не навязывается мне, самое главное — оно не обесценивает меня, а остальное — не важно!
Так что же делать?
Чтобы начать работать со своей ценностью и формировать ее заново, отталкиваясь уже от собственного ощущения, важно спросить себя: кто я? чего я хочу,? что именно я умею, какие у меня есть качества, какие есть сильные стороны? что люблю, а что нет, что важно в жизни, а что нет, какие есть мечты, потребности, желания, как я хочу, чтобы ко мне относились и т.д.? — и писать, писать, писать… спрашивать, прислушиваться к себе! Убирая то, что не истинно ваше, что навязано другими людьми! В таки вот поисках ответов и РОЖДАЕТЕСЬ ВЫ, ВЫ НАСТОЯЩАЯ! И затем вырисуется ваш путь, ваше счастье, ваше восприятие себя! Ваша любовь к себе! Хотя будет сложно, путь изменений всегда такой! Но от этого он не менее интересный! Зато это ВАШ ПУТЬ, не чей-то, а именно ваш!
Про детей: напишу отдельно о своем опыте с дочкой!
Вот такие у меня понедельничные мысли!
Обнимаю вас добром и любовью!
НАХОДИТЕ СЕБЯ! 
(Если трудно — пишите! Будем находить вместе!)

С любовью и благодарностью, ваша Екатерина Демурия