любовь к себеПривет, мои дорогие!
Психотерапевты Боб и Мери Гулдинг в процессе своей деятельности пришли к тому, что у многих людей, разных профессий и уровня достатка, принявших отрицательные решения в своей жизни обнаруживаются двенадцать основных запретительных тем, которые и влияют на эти решения:
-не жить,
-не высовываться,
-не быть близким,
-не быть здоровым,
-не взрослеть,
-не быть собой и т.д.

Кому-то в детство, а кто-то сам, повзрослев, наложил себе эти запреты, разбавив своими и как следствие — вся жизнь состоит из сплошных «нельзя», которые отравляют существование и мешают жить!

Кому откликается?
Мне очень!
С многим пришлось разбираться, чтобы трансформировать в другие, положительные разрешения!

Что же делать?
Разрешить себе!
Выработать привычку разрешать себе все, что хочется (в хорошем смысле!)

Мои дорогие, мне хочется сказать каждой/каждому из вас — разрешайте себе жить!

✅Разрешайте себе конфетку даже если вы на диете и ешьте ее в удовольствие!
✅Разрешайте себе менять план, он же ваш и вам его можно корректировать!
✅Разрешайте себе сказать «нет» и поставить человека на место, если он позволил себе лишнего!
✅Разрешайте уходить из отношений, которые выдохлись.
✅Разрешайте себе бегать по лужам, если хочется и надувать пузыри из жевачки, даже если вам глубоко за 45.
✅ваш пункт….

РАЗРЕШАЙТЕ СЕБЕ БЫТЬ И ЖИТЬ ТАК КАК ХОЧЕТСЯ ВАМ!

Создайте свой свод разрешений и кайфуйте! Задышите свободно и легко!

И давайте вот прямо сегодня, прямо сейчас начнём себе разрешать! С чего начнёте?
Пишите в комментариях. Будем поддерживать разрешения! Это очень важно!

Обнимаю вас добром и любовью!

ваша Екатерина Демурия