Мне посчастливилосьМои дорогие, сегодня буду делиться одной чудесной практикой, о которой недавно узнала и она мне безумно понравилась! Взяла себе в копилочку для применения в жизни! Называется практика — «Мне посчастливилось»! Ее используют для замены фразы «Я должен» на фразу «Мне посчастливилось». Я в жизни использую замену с «Я должна» на «Я хочу», но «Мне посчастливилось» безумно понравилась и буду тоже применять. Как же использовать данную фразу? Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должна сегодня убрать квартиру, приготовить обед, съездить за покупками и т.д.», то замените ваши мысли на «мне посчастливилось сегодня убрать квартиру, приготовить обед, съездить за покупками и т.д». Вместо «я должна сегодня отвести ребенка в сад/школу» замените на «мне сегодня посчастливилось вести ребенка в сад/школу». Смотрите, фраза «Я должен» несет в себе некую обязанность, оттенок недовольства и сопротивления. А «Мне посчастливилось» — меняет фокус с негатива на благодарность и ценность ситуации, в которой вы находитесь! Согласитесь, иметь возможность вести ребенка куда-то, да вообще быть мамой и иметь возможность что-либо делать в жизни — это ли не СЧАСТЬЕ, которое мы не ценим, перестаем замечать и быть благодарными за это! Ведь, к сожалению, есть люди, лишенные такого счастья и многое бы отдали, чтобы иметь то,что есть у нас и что можем мы!… Поэтому, мои хорошие, вот прямо сейчас поэкспериментируйте и в любом вашем насущном деле смените фокус с «Я должна» на «Мне посчастливилось»!

…Цените, благодарите и будьте СЧАСТЛИВЫМИ «здесь и сейчас»!

С любовью и благодарностью, ваша Екатерина Демурия