Доброе утро всем!
Как настроение? Надеюсь хорошее и бодрое!
У меня сегодня дочка не выспалась. Поэтому утром было сложно собираться. Мы когда не в настроении, то все у нас не так — все мешает, все не такое… но такие дни наверно тоже должны быть,  чтобы проверить терпение мамы…  ;-)

Теперь об утренних страницах:

1. Мое эмоциональное состояние после утренних страниц? И как оно повлияет на предстоящий день?
Пока писала, слушала медитативную музыку, поэтому состояние умиротворенное, спокойное… когда только садилась за стол, то чувствовала некую злость что ли , а только заиграла мелодия, так куда-то делась эта нервозность и я просто начала писать… Медитативные мелодии для души — это сказка! 

2. С чем удалось справиться? Что понять и осознать? На какие вопросы получить ответы?
у меня утренние страницы иногда обретают характер подведения итогов… вот сегодня тоже размышляла и делала некоторые выводы по этому году… 

3. Чего я сама от себя не ожидала?
все было ожидаемо))

4. Мои мысли….
посещали меня мысли о взаимоотношениях в паре… думала об активном слушание… и как важно оно в общении между супругами, между взрослым и ребенком, да и вообще между людьми… и как мы порой, не умея нормально выслушать собеседника, отвлекаясь на себя, на другие внешние раздражители, вносим неизгладимую трещину в отношения, в дружбу, которую потом очень сложно вылечить и исправить…

«Ах, как же трудно научиться слушать,
Ни в чем и никого не перебить.
Свое всегда переполняет душу,
И очень хочется ее излить.

Ах, как же трудно научиться слышать.
Не только то, что в воздухе звучит,
А тот аккорд, каким душа и сердце дышат,
Чем в самом деле человек горит.»
(автор неизвестен)

уметь слышать и слушать

Если вы только сегодня узнали об эксперименте, то все подробности тут:

День 0-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranisci-den-nulevoy
День 1-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranitsi-den-1
День 2-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranitsi-den-2
День 3-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranitsi-den-3
День 4-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranitsi-den-4 
День 5-й: http://katydemur.com/love/utrennie-stranitsi-den-5

Умейте слышать и слушать,
Хорошего всем дня и
 до завтра!
С любовью и благодарностью,
Екатерина Демурия.