Выгорание. Письмо № 7

эмоциональное выгораниеДоброе утро! Выгорание. Письмо № 7
Как настроение? Летнее? Солнечное? Делитесь!
Последние дни частенько слышу от своих подруг, знакомых мам про опустошение, апатию, не желание что либо делать… Поэтому сегодняшнее письмо решила посвятить эмоциональному выгоранию. Надеюсь буду полезной! Итак, берем вкусный фрукт или печенье, или что вам хочется, и приятного чтения!
«ВЫГОРАНИЕ»
«Здравствуй, родная!
Как твое настроение сейчас? Как дела? Какие волшебства с тобой случались на этой неделе?
Замечала? Надеюсь да и надеюсь много! Выгорание. Письмо № 7
Сегодня мы будем говорить с тобой о таком состоянии как «выгорание», выгорание эмоциональное, когда ничего не хочется, опускаются руки и полное опустошение внутри. Такое состояние очень часто вcвстречается у нас, женщин, у мам, особенно у мам маленьких детей! В какой-то момент нас так захлестывают заботы о ребенке/детях, о семье, о прочих хлопотах, мы столько всего хотим успеть сделать, взять на себя, социум «давит» — мама должна то, мама должна это, родственники частенько «подливают масла в огонь» и в итоге — мы забываем о самом главном человеке в нашей жизни! Мы забываем О ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (0)


Детский набор для путешествий. Наш обзор и рекомендации!

детский набор для путешествийПривет, мои хорошие!
На прошлой неделе писала вам о том, что нам с Полей пришел детский набор для путешествий от магазина «Fox Kits«. Сегодня буду делиться обзором и нашими с Полей впечатлениями!
Протестить набор в дороге, в путешествии, не получилось, но вот раскрасить дочкин досуг дома, пока у меня были хлопоты с малышом, набору очень даже удалось. Итак, буду по порядку рассказывать о составе, эмоциях и прикреплять фото! Приятного всем чтения и просмотра!

  • Масса для лепкичудесный материал для лепки, который так интересно растекается, рвется, тянется и самый главный восторг Поли — прыгает! :))
  • Набор милых карточек для творчества и наклейки с позитивными фразами (присвоила их себе).
    Ими можно оформлять открытки, рисунки, поделки, да и вообще, просто у себя поставить на полочку и любоваться! Но я так поняла из описания на сайте — эти карточки с наклейками идут для девочек. Мальчики получают что-то другое)).
  • Восковые карандаши необычного дизайна.
    Не просто в коробке, а в виде ручки! Поля заценила! Она у меня вообще очень любит рисовать, поэтому карандаши очень понравились!
  • Ручка с фонариком — тоже дикий восторг!
    В конце недели к нам приезжали бабушка с дедушкой, так она шутила с ними: «Говорила, дедушка ДАЛЕЕ
КОММЕНТАРИИ (2)


Самореализация для женщины! Письмо № 6

СамореализацияДоброе утро, мои хорошие!
Вчера не могла уснуть, но зато вот, родилось новое письмо!
Затрагиваю тему самореализации в жизни женщины! Его важность как неотъемлемая часть счастья и любви к себе!
Так что, помните да? Готовим любимый напиток, устраиваемся поудобнее и приятного чтения! Самореализация для женщины! Письмо № 6
#письмасебелюбимой √6
«САМОРЕАЛИЗАЦИЯ»
«Здравствуй, родная!
Мне кажется, нет, я знаю — твои глаза светятся и, не смотря на ежедневные заботы и хлопоты, в твою жизнь приходит радость, умиротворение и долгожданное счастье! Ведь с каждым письмом ты познаешь себя, меняешь себя и свою жизнь! Ты невероятная умница! А сегодня мы поговорим с тобой про еще одну очень важную составляющую счастья и любви к себе — это о твоей самореализации, о том, чем ты можешь заниматься, чтобы реализовать свой потенциал знаний, сил, опыта, энергии, чтобы привносить в свою жизнь и жизнь Мира в целом красоту, доброту, любовь, повторюсь — знания и пользу! Также самореализация помогает чувствовать и осознавать свою ценность, свою значимость для самой себя и окружающих. Я считаю самореализацию еще и «отдушинкой», которая помогает не растерять себя среди множества ежедневных хлопот и забот, не растерять себя в этом огромном Мире под названием ЖИЗНЬ. Знаешь, хочу заметить, что необязательно ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (4)


Трудности. Сложный разговор с дочкой!

с дочкойДобрый день, мои хорошие!
Сегодня мы с Полей затронули очень важную тему, как для нее, ребенка, так и для нас взрослых! И в разговоре с ней я как-будто сама до конца осознала, что же такое «трудность/проблема» и как с ней справляться. Но обо всем по порядку.
Поля выполняла одно дело (сама решила), а спустя час она пришла ко мне, чтобы поделиться выполненным, и в итоге я понимаю, что она сделала это дело не до конца. Я порадовалась ее промежуточному достижению, похвалила, а потом говорю, что все таки стоит довести начатое до конца и тут в мой адрес посыпалось:
Поля: Это же трудно, я не смогу, мама ты не понимаешь, как это трудно и т.д. — и прям слезы наворачиваются. Мол, мама и так хорошо, что я хоть что-то сделала.
Ну я была бы не я, если бы не постаралась поговорить, объяснить и понять, в чем же дело! Ох, «бедные» мои дети, что им мама-психолог досталась! :))))
Итак, спрашиваю дальше:
Я: Почему нет желания довести начатое до конца и посмотреть итог?
Поля: Мне трудно, там же так сложно, я не понимаю и т.д.
Я: Ты столкнулась с трудностью в твоем деле? Не знаешь как разобраться?
Поля: Да!
Я: Если ты почитаешь, поищешь ответы, если надо, то я тебе помогу, подскажу, поищем вместе, то будет легче и ты справишься? Как думаешь?
Поля задумалась, молчит… искоса смотрит на меня… ДАЛЕЕ

КОММЕНТАРИИ (2)


© проект "Настоящая Мама".
Все права защищены и охраняются законом. При цитировании материалов сайта, прямая ссылка обязательна. Полное использование материалов запрещено.